Programm / Programm / Kinder und Jugendliche / Bewegung
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Kurs abgeschlossen Kinderzirkuswoche ab 6 Jahren (793)

Mo. 24.07.2017 (09:00 - 12:00 Uhr) - Do. 27.07.2017
Dozent: Sebastian Gerer

Es werden moderne Zirkusdisziplinen erlernt, wie z.B. auf Seilen tanzen, mit Einrädern fahren, und natürlich wird auch allerhand in die Luft geworfen und wieder augefangen: Tücher, Ringe, usw. Ein professioneller Zirkustrainer begleitet Euch bei diesem Abenteuer. Am Donnerstag Nachmittag zeigt Ihr Euren Familien und Freunden in einer Aufführung, was ihr gelernt habt.

fast ausgebucht Yoga für Jugendliche (780)

Mo. 25.09.2017 (17:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017
Dozent: Bernd Kromer

Ausgleichend und ergänzend zur Schule bzw. Lehre fördert und unterstützt Hatha Yoga ausgezeichnet die ganzheitliche Entwicklung von Jugendlichen. Körper- und Atemübungen werden aufbauend praktiziert und jede Einheit wird mit einer Endentspannung und Freude bringenden Mudras abgeschlossen.

Plätze frei Diabolo (785)

Fr. 06.10.2017 (15:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 02.02.2018
Dozent: Sebastian Gerer

Eine Schnur zwischen zwei Stöcken, darauf eine sich drehende Sanduhr - sie schießt in die Höhe und flitzt in magischen Begwegungen an der Schnur entlang. Das ist das Spiel mit dem Diabolo.Egal ob du Anfänger oder bereits Fortgeschrittener bist - hier lernst du neue Tricks und Tipps rund um das Spiel mit dem Diabolo. Ganz nebenbei verknüpfen sich dabei deine Gehirnhälften und es kommt frischer kreativer Schwung ins obere Stübchen.

Plätze frei Selbstverteidiung für Kinder/Jugendliche 12-16 Jahre (786)

Mo. 09.10.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 04.12.2017
Dozent: Thomas Bencik

-Was ist Gewalt? Wie entsteht sie? Und wie kann ich ihr möglichst gewaltfrei entgehen?
- Wie strahle ich Sicherheit aus, so dass ich erst gar nicht als Opfer in Betracht komme?
- Wie trainiere ich meine natürliche Intuition?
- Wie schaffe ich es, dass Zeugen mir helfen?
- Welche effektiven Selbstverteidigungstechniken sind schnell erlern- und umsetzbar?
- Wie verteidige ich mich gegen körperlich stärkere Angreifer?
Kursziele:
- Grenzen ziehen, bewachen, verteidigen
- Weder Opfer noch Täter werden
- Anderen helfen
Für die angebotenen Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig.