Programm / Programm / Körper und Gesundheit / Ernährung
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Plätze frei Die Körperschichten in der TCM Ernährung (781)

Fr. 29.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr
Dozentin: Cornelia Wachter

Muskeln und Sehnen. Blutgefäße, Bindegewebe, Haut und Knochen:
Ein Vortrag über die Bedeutung der Körperschichten und wie wir sie gezielt mit TCM-Diätetik, Ernährung nach chinesischer Medzin, Lebensstil und Bewegungsübungen stärken können.

Plätze frei TCM-Ernährung für Haut und Knochen (782)

Sa. 07.10.2017 10:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Cornelia Wachter

Haut und Knochen sind Körperschichten, die den Wandlungsphasen Metall und Wasser, den Organpaaren Lunge/Dickdarm, Niere/Blase sowie den Jahreszeiten Herbst und Winter, zugeordnet sind. Ein herbstlicher Seminartag erforscht dieses Thema und widmet sich TCM-Rezepturen für Haut und Knochen und deren qualitativen Wirkungen, wie wir sie über Temperatur, Geschmack und Energie erleben.

Plätze frei Ayurvedische Ernährung (783)

Sa. 14.10.2017 08:00 - 17:00 Uhr
Dozent: Bernd Kromer

Ayurveda ist die Kunst das tägliche Leben auf allen Ebenen mit den Gesetzen der Natur in Harmonie zu gestalten, mit dem Ziel die Gesundheit präventiv zu erhalten.
Inhalt des Kurses: Kennenlernen des eigenen Konstitutionstyps (grobe Bestimmung) & entsprechende Ernährungsempfehlungen, Präventive Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit im Alltag, Vorstellung ayurvedischen Gewürze & Heilkräuter, die sechs Geschmäcker und deren Umsetzung in der täglichen Mahlzeit, Reinigungstechniken für den Hausgebrauch, Kriya Yoga, Schulung des Atems,
Zielgruppe: Alle, die an einem tieferem Verständnis von Gesundheit interessiert sind.